Zähneknirschen (Bruxismus)

Zähneknirschen ist ein häufiges Problem, doch gerade wenn das Reiben, Zusammendrücken oder Knirschen unbewusst passiert, wird es oft sehr spät bemerkt. Die häufigsten Symptome des Zähneknirschens sind:

• Zahnabnutzung
• Zahnschmelzverlust
• Zurückgehendes Zahnfleisch
• Zahnschmerzen oder empfindliche Zahnhälse
• Kieferschmerzen
• Muskelschmerzen
• Ohrenschmerzen
• Kopfschmerzen

Die Ursachen dafür sind breit gefächert: Das Fehlen von normalen Zahnkontakten oder eine ungleichmäßige Bisslage können zu Bruxismus führen, da der Körper versucht, eine korrekte Bisslage zu finden. Kiefergelenkserkrankungen, orthopädische Probleme beispielsweise im Nackenbereich oder psychische Belastung, Angst und Stress können sich durch Zähneknirschen zeigen. Der Konsum von Alkohol oder bestimmten Drogen kann das Zähneknirschen verschlimmern, ebenso wie die Einnahme einiger Medikamente – insbesondere Antidepressiva und Stimulanzien. Sie können Bruxismus als Nebenwirkung haben.

Deshalb sollten Sie immer auch der Ursache auf den Grund gehen. Die Behandlung des Zähneknirschens kann von der Anpassung der Lebensgewohnheiten, Stressbewältigung und Entspannungstechniken bis zur Verwendung von Aufbissschienen, zahnärztlichen und/oder kieferorthopädischen Maßnahmen reichen. Es ist wichtig, das Zähneknirschen zu behandeln, um Zahn- und Gesundheitsprobleme zu verhindern.

Die zahnärztliche Bruxismus-Therapie ist auf die individuellen Bedürfnisse der Patient:innen zugeschnitten. Sie umfasst in der Regel die folgenden Schritte:

• Diagnose: Der Zahnarzt wird den Bruxismus diagnostizieren, indem er die Symptome der Patient:innen bewertet und den Zustand der Zähne und des Kiefers untersucht. Dies kann durch Röntgenaufnahmen und einen Zahnscan ergänzt werden.
• Anpassung von Zahnschienen: Eine häufig verwendete Methode zur Behandlung von Bruxismus ist die Anfertigung einer individuellen Zahnschiene (auch Schienentherapie genannt). Diese Schiene wird während des Schlafes getragen und schützt die Zähne vor dem Zusammenbeißen und Knirschen. Je nach Art der Schiene entlastet sie auch das Kiefergelenk.
• Ggf. zusätzliche therapeutische Schritte: Zusätzlich zu einer Schienentherapie ist oft eine physiotherapeutische oder osteopathische Therapie oder Manualtherapie empfehlenswert. Hier arbeiten wir eng mit Therapeuten zusammen.
• Verhaltensänderungen: Lebensstil- und Verhaltensänderungen können helfen, Stress und Angst zu reduzieren, da diese Faktoren häufig Bruxismus auslösen oder verschlimmern.
• Medikamentöse Behandlung: In einigen Fällen können Medikamente wie Muskelrelaxantien oder Entzündungshemmer verschrieben werden, um die Symptome zu lindern.
• Botulinumtoxin: Zudem kann eine Entspannung der Kaumuskeln durch Botulinumtoxin sehr hilfreich sein.

Das Ziel der Bruxismus-Behandlung ist es, die Beschwerden der Patient:innen zu lindern und Schäden an den Zähnen und dem Kiefer zu verhindern.

Die Prognose für den Erfolg der Therapie ist in der Regel sehr positiv, wenn die Patient:innen die Empfehlungen des Arztes befolgen. Die Zahnschiene schützt die Zähne vor weiterem Abrieb, und Verhaltensänderungen können dazu beitragen, den Bruxismus zu reduzieren. Symptome wie Schmerzen und Schlafstörungen verbessern sich oft deutlich.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die langfristige Behandlung des Bruxismus in der Regel erforderlich ist, um Rückfälle zu verhindern. Sie sollten regelmäßige Nachsorgetermine bei ihrem Zahnarzt wahrnehmen und bei Bedarf Anpassungen an ihrer Zahnschiene vornehmen lassen.

Die zahnärztliche Bruxismus-Therapie bietet eine effektive Lösung für Patient:innen, die unter Bruxismus leiden und kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Gesundheit der Zähne langfristig zu erhalten.